Mi historia
Detrás de cada mujer que llega a mi consulta hay años de pruebas normales y síntomas que sí eran reales. Hinchazón, fatiga, dolor que nadie nombraba.
Como médica, decidí especializarme en salud intestinal femenina precisamente por eso: porque el "no tienes nada" no es una respuesta.
El Protocolo 4R es la ruta clínica que a mí me hubiera gustado que alguien me diera antes, y la ruta que ahora utilizo con mis pacientes.
En consulta, acompañando el proceso de cada paciente
"Soy la médica que me gustaría tener a mí misma si fuera paciente."
Bienvenida a este espacio creado para ti.
¿Te suena familiar?
Lo que tantas mujeres callan
◐Hinchazón después de casi cualquier comida
☾Cansancio que no mejora con dormir
✧Digestión impredecible, sin patrón claro
◈Análisis "normales" que no explican nada
❍Ritmo intestinal que cambia de una semana a otra
✺Síntomas que empeoran según el momento del ciclo
Si te reconoces aquí, no estás exagerando. Estás buscando respuestas que mereces tener.
Explicando, de forma sencilla, lo que le pasa a tu cuerpo
Testimonios
Lo que dicen quienes ya vivieron el proceso
★★★★★
"Recomiendo escuchar y poner en práctica los conocimientos de esta doctora. Te enseña el camino a seguir para limpiar tu cuerpo, alimentarlo correctamente y disfrutarlo. No es una dieta para adelgazar, es para sanar tu cuerpo."
★★★★★
"Es una médica profesional extraordinaria que te ayuda con tu realidad, te guía y te acompaña a sanar. Totalmente recomendada."
★★★★★
"Llevaba muchos años con el estómago muy mal, se me produjo una gastritis crónica, e hice el Protocolo 4R con la Dra. Josibis. Ahora estoy bien, he aprendido a escuchar a mi cuerpo y cuando hay algo que no le va bien. Estoy muy contenta, la verdad. ¡Gracias, doctora!"
Dudas frecuentes
Lo que más me preguntáis
¿El Protocolo 4R es una dieta para adelgazar?
No. Es un proceso clínico por fases para recuperar la función digestiva. Algunas mujeres notan cambios en su peso, pero ese no es el objetivo del protocolo.
¿Necesito un diagnóstico previo para empezar?
No hace falta llegar con un diagnóstico. En la primera valoración revisamos tu historia, tus síntomas y las pruebas que ya tengas, y desde ahí decidimos por dónde empezar.
¿Cuánto dura el proceso?
Depende de tu punto de partida. Las cuatro fases se adaptan a tu caso y a tu ritmo; en la valoración inicial te explico qué recorrido tiene sentido para ti.
¿Puedo hacerlo si tomo medicación o tengo otra patología?
Se valora siempre de forma individual. El protocolo se ajusta a tu situación médica y nunca sustituye el tratamiento que te haya pautado tu médico.
¿Tengo que dejar de comer fuera o hacer una vida rara?
No. La fase de retirada es temporal y tiene un para qué. El objetivo final es que puedas comer con normalidad, entendiendo a tu cuerpo.
